С помощью найдено страниц - 2406

11. Сколько калорий нужно, чтобы похудеть?
    

    Сколько калорий нужно, чтобы похудеть? – извечный вопрос начинающего издевательства над собой ради будущей фигуры.

    Это цена его дневного рациона. Если он хочет весить через 3 месяца 72 кг и этот вес для него является номой, то ему необходимо

    http://www.okbody.ru/content/15-stat-i/808-skol-ko-kaloriy-nuzhno-chtoby-pohudet.html


12. ПОХУДЕЙ - Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть?
    

    При таком энергообмене ее вес должен быть 60 кг.

    Для того, чтобы похудеть нужно определить сколько лишних калорий она употребляла. Энергетическая ценность 1 кг жира 9000 ккал.

    http://poxudey.ucoz.ru/index/skolko_kalorij_nuzhno_v_den_chtoby_pokhudet/0-40


13. Сколько нужно калорий в день, чтобы похудеть
    

    Для бесследного уничтожения 1 кг жира необходимо истратить почти 9000 ккал, а 1 ккал – это 1000 калорий.

    В первую очередь, необходимо определить, сколько нужно потреблять калорий в день, чтобы похудеть именно вам.

    http://iwom.info/skolko-nuzhno-kalorii-v-den-chtoby-pokhudet


14. Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть
    

    Сколько их нужно для «безопасного» удовлетворения суточной потребности?

    25 калорий на 1 кг веса – если вы хотите похудеть

    А мышечная масса сжигает полученные калории быстрее, чем жировая

    http://mirsovetov.ru/a/medicine/nutrition/calories-per-day-lose-weight.html


15. Сколько нужно потратить калорий чтобы похудеть на 1 кг
    

    Сколько нужно потреблять калорий в день, чтобы похудеть и сжигая ... Чтобы сжечь 1 кг жира нужно потратить примерно 8000 калорий, ...6 мар 2010 ... Что касается норм расхода калорий я уже это озвучил (не более 500-700 килокалорий за час тренировки).

    http://kamelia73.ru/hudee/key/gt2311.html


16. Сколько калорий нужно в день чтобы похудеть?
    

    Чтобы похудеть на 20 кг за один год, необходимо 180000 разделить на 365 дней и получим 493. Это означает, что каждый день читательница блога должна в день сжигать 493 калорий, чтобы похудеть.

    Сколько нужно калорий в день, чтобы похудеть если работа сидячая.

    http://pn10.ru/skolko-nuzhno-kalorij-v-den-chtoby-poxudet.html


17. Сколько калорий нужно сжечь, чтобы похудеть на килограмм? | Женский...
    

    Проблема с желудком- на 6 неделе, а похудела на 4 кг…крутин внутри, бурлит, колики от съеденного дискомфорт, что это? → Сколько калорий нужно сжечь, чтобы похудеть на килограмм?: 4 комментария. Tara 30.11.-0001.

    http://kprizulka.ru/krasota-i-zdorove/skolko-kalorij-nuzhno-szhech-chtoby-poxudet-na-kilogramm/


18. Две стороны сжигания калорий | Zenslim.ru
    

    Вывод в том, что для того что бы похудеть - калории необходимо сжигать.

    Сколько нужно времени на потерю одного килограмма жира? Приведем сведения о затратах времени мужчинами и женщинами для сжигания 1 кг жира при занятиях разными видами спорта.

    http://zenslim.ru/content/Две-стороны-сжигания-калорий


19. Дробное питание для похудения меню | Уроки питания
    

    ...вопрос:»как соотносить и белки,и колории»если во мне 63кг-значит мне необходимо 63грбелка в

    Евгения,подскажите пожалуйста, сколько калорий мне нужно в день, чтобы похудеть на 6

    Лилиана, для того чтобы убрать 1 кг жира надо сжечь 9000 калорий, вот и считайте сколько...

    http://blog.uroki-pitaniya.ru/drobnoe-pitanie-menyu-na-nedelyu


20. Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть?
    

    Но не будем откланяться от основного вопроса: Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть?

    P.s. Реально можно сжечь примерно 150 г — 200 г жира за сутки. Оптимальный результат – 1 кг в неделю (максимум 1,5 кг).

    http://foodlover.ru/skolko-kaloriy-nuzhno-v-den-chtobi-pohudet.html