С помощью найдено страниц - 140321

11. Вторая фаза. Круиз (Чередование) | Диета Дюкана
    

    Круиз (Чередование). Отзывов (8 916) ». Обсудить на Форуме. Во время этой фазы диеты нужно чередовать дни чистых белков (ЧБ) и белково-овощные дни (БО).

    На самом деле, чистые белки гонят воду из организма, что повышает результаты.

    http://dukandiet.ru/vtoraya-faza-kruiz/


12. Диета углеводно-белкового чередования | Форум SHAPE.RU
    

    Кроме того, диету углеводного чередования легко сочетать с системой раздельного питания; диета позволяет похудеть в достаточно короткие сроки.

    В углеводные-сложные углеводы, можно фрукты кислые 2-3 шт в день, после обеда-только белок.

    http://www.Shape.ru/forum/viewtopic.php?f=9&t=24229


13. Диета "6 лепестков". Белково-углеводная диета на 6 дней.
    

    Каждый день — отдельная монодиета. Их правильное чередование — секрет успешного похудения, ведь

    Рацион шести дней этой диеты чередуется по принципу «белки/углеводы»

    • Все виды фруктов (сырых и запеченных). Допустимы корица, ваниль и цедра лимона.

    http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=42083


14. Атомная Диета - Чередование - Здоровое питание, диеты | Alimentaţia...
    

    Намучавшись от диет и получив дохлый нуль результата, я вдруг задумалась о том, что человек подчинен ритму, ритм задан сердцу, каждой клетке.

    День овощной рай + фрукты, день - белковый. За овощной - соскучишься по белкам, за другой день - по...

    http://mama.md/topic/92419/


15. Отзыв о Диета "6 лепестков" | Неплохой результат за 6 дней
    

    * 1ый день - рыба (белки) - в любом виде, кроме жареной и консервированной.

    Мой итог: 2,4 кг за 6 дней. По-моему, это вполне неплохой результат.

    Сам по себе принцип диеты( не подбор продуктов) почти полностью повторяет этап диеты Дюкана "Чередование".

    Итог -100 гр 6 день: фруктовый. Если честно я его несколько побаивалась, так как фрукты усиливают аппетит и я...

    http://otzovik.com/review_214875.html


16. Диета Пьера Дюкана для похудения, полное описание, особенности...
    

    Фаза состоит из чередования двух диет: белковых дней с днями, когда вы включаете

    1 Один-пять дней, проведенные на чистом белке (как в фазе «Атака»), вы чередуете с одним-пятью днями, когда к белковой пище добавляются овощи

    отзывы и результаты диеты Дюкана.

    http://fotodiet.ru/Piera-Dyukana-dieta.htm


17. Белково-углеводная диета: особенности чередования продуктов...
    

    Белково-углеводная диета подразумевает, что вы будете чередовать дни

    А следующий один день балуете себя гречкой, свежими некрахмалистыми овощами или фруктами.

    Когда результаты исчезают сразу, как только вы возвращаетесь к обычному питанию.

    Так же минусом белково-углеводного чередования считается большое употребление белков в день.

    http://www.woman.ru/health/diets/article/88692/


18. МИКС-диета
    

    МИКС-диета представляет собой чередование разгрузочных дней, основанных (в

    1. Кефир – 1 л, яблоки (или другой вид фруктов) – 1.5 кг 2. Кефир – 1л, нежирный творог – 300 г 3

    Этап № 3 – чередование белков и углеводов. Длительность этого этапа – 20 дней.

    Результаты. Данная диета обеспечивает потерю веса в пределах 10 кг (результат может отличаться как в...

    http://updiet.info/miks-dieta.html


19. Диета «6 лепестков» - Статьи
    

    Диета полностью основывается на принципах раздельного питания, а значит, белки и углеводы не

    Или взять фруктовый день – есть весь день одни только фрукты и ничего больше!

    Все эти ограничения и чередования стоят тех результатов, которыми я могу теперь похвастаться!

    http://cook-s.ru/dieta-6-lepestkov.html


20. Диета Дюкана (7 дней) - потеря веса от 5 кг. Отзывы
    

    Если же до начала диеты излишний вес был больше 10 кг, то схема чередования только 5 на 5 дней (т.е. пять дней «белки» - пять дней

    овощи без содержания крахмала. сыр (жирность менее 6%) - 30 гр. фрукты (нельзя виноград, черешню и бананы). какао - 1 ч.л. молоко.

    http://www.vse-diety.com/dieta-dyukana.html